A busca da felicidade....

O neuropsiquiatra Boris Cyrulnik, numa entrevista à Visão (14.12.2006) explana as suas teorias sobre o desenvolvimento cerebral, nomeadamente no que diz respeito à maneira como lidamos com a felicidade/infelicidade..

Finaliza abordando a forma como lidamos com a infelicidade em particular, sintetizando com esta dicotomia:

- perante a infelicidade, posso ficar só com o meu relato, fechar-me na ruminação: «não valho nada, nunca sairei disto», acedendo à zona cerebral do sofrimento;

- ou, pelo contrário, posso descentrar-me de mim mesmo, colocar as minhas recordações em palavras para contar a outro. Isto é o princípio da psicoterapia, com a correspondente sensação de alívio.

A vida já me tinha ensinado isto, mas fica aqui traduzido em palavras.....